5 nguyên nhân tóc bạc sớm ở thói quen của người trẻ tuổi

Cùng Kin điểm danh 5 nguyên nhân tóc bạc sớm nếu bạn đang sở hữu một mái tóc bạc.

Thông thường, tóc bạc chỉ xuất hiện khi bạn bước qua tuổi trung niên. Tuy nhiên, ở một số người trẻ, quá trình bạc tóc vẫn diễn ra sớm hơn khi họ chưa bước vào giai đoạn tuổi lão hóa.

Có rất nhiều yếu tố dẫn đến nguyên nhân tóc bạc sớm ở người trẻ tuổi như:

1. Các yếu tố do di truyền

  • Yếu tố di truyền có vai trò quyết định với tình trạng khỏe mạnh của da và tóc của con người.
  • Nếu ai đó trong gia đình bạn bị tóc bạc sớm thì đây cũng là nguyên nhân có khả năng cao bạn bị so với người khác.

2.Thiếu vitamin B12

  • Vitamin B12 ngoài việc cung cấp năng lượng cho cơ thể, còn góp phần quyết định tình trạng sức khỏe tóc và màu tóc.
  • Cơ thể thiếu hụt vitamin B12, đồng nghĩa với việc tế bào tóc cũng sẽ suy yếu và ảnh hưởng đến melanin và dễ dàng gây tình trạng tóc bạc sớm.

3. Căng thẳng

  • Một trong 5 nguyên nhân tóc bạc sớm là do bị căng thẳng, mệt mỏi, không cung cấp đủ dinh dưỡng cho tóc.
  • Khi thần kinh ở trong trạng thái luôn căng thẳng, các tế bào gốc bị rối loạn, dẫn đến tóc bạc trước khi đến tuổi già

4. Lạm dụng thuốc lá và đồ uống gây hại

  • Hút thuốc lá khiến cho các mạch máu bị co lại, từ đó giảm lưu lượng máu đến các nang tóc và gây ra rụng tóc, bị bạc sớm.
  • Thường xuyên sử dụng rượu bia, cafe, đồ uống chứa cồn gây ảnh hưởng đến sức khỏe và tác động trực tiếp lên tóc.

5. Sử dụng hóa chất lên tóc

  • Thuốc tẩy, nhuộm, uốn… thậm chí là dầu gội và dầu xả có hại có trong các sản phẩm này làm giảm mức độ melanin, làm tóc bạn mất màu tự nhiên.

Để cải thiện tình trạng tóc bị bạc sớm thì phương pháp nhanh nhất là bạn có thể nhuộm đen. Phương pháp này phù hợp với những ai bị tóc bạc nhiều.

Để khắc phục 5 nguyên nhân tóc bạc sớm bên trên bạn nên thực hiện những điều sau đây:

  • Hạn chế sử dụng dầu gội hóa chất có hại cho tóc.
  • Bổ sung các vitamin cho cơ thể.
  • Không nên sử dụng các chất kích thích.
  • Hạn chế việc thức khuya, ngủ đủ giấc mỗi ngày.
  • Duy trì việc chăm sóc mái tóc bằng các sản phẩm dầu gội của KIN có chứa các thành phần tự nhiên.

Trên đây là 5 nguyên nhân tóc bạc sớm ở người trẻ tuổi mà KIN muốn chia sẻ đến bạn. Đừng quên thường xuyên truy cập website: http://kinvietnam.vn/ để cập nhật những thông tin hữu ích nhé.

________________________________________________________

𝑲𝑰𝑵𝑽𝑰𝑬𝑻𝑵𝑨𝑴 

Hotline : 0917498987

Trụ sở : Số 99 Đại Thắng, quận Dương Kinh, Hải Phòng

Trụ sở tại Hà Nội : 31/42/86 Tô Vĩnh Diện, phường Khương Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội

Fanpage : KIN Việt Nam 

Website: kinvietnam.vn

Instagram: Kin Việt Nam 

Youtube Kinvietnam

0917.498.987